La migraña o jaqueca, tiene como síntoma principal el dolor de cabeza o cefalea y afecta entre el 12% y el 16%, siendo la población femenina la más afectada.
Cuando se presenta un dolor de cabeza persistente, es muy importante conocer la causa, pero raras veces estos dolores son el síntoma de una enfermedad más grave.
Si estos dolores de cabeza o cefaleas que derivan en migraña dependen de un desorden digestivo, de cansancio o del estrés, practicar la Técnica Nadeau es muy ventajoso, ya que trabaja directamente sobre las causas del dolor.
Estimula y regulariza la función digestiva, tonifica, relaja y afloja los músculos del cuello.
En los casos de migraña, habrá que realizar los ejercicios más suavemente.
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Hace 7 años que padezco de fuertes migrañas, con la práctica de los ejercicios estas fueron aminorando hasta desaparecer por completo.
Daniela O. 61 años
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Opiniones de nuestros alumnos
“Hola quisiera contarles que tengo la prueba de la densitometría y respecto a la del año pasado he mejorado en un 3% en columna y un 1% en fémur. Esto ha sido sin tomar medicamentos, solo con la gimnasia que empecé en noviembre y la prueba fue en enero. Estoy practicando cada día, voy por la velocidad 2. Un abrazo y gracias”.
Después de un mes y medio de prácticas con la Técnica Nadeau noto que estoy más flexible, más activa y con la fuerza de voluntad reforzada. Me ha disminuido mucho la ansiedad, sobre todo a la hora de comer y noto que, en general, mi visión ha mejorado ya que algunas actividades para las que antes necesitaba gafas, ahora puedo hacerlas sin.
“El destino quiso que leyera un libro sobre la Técnica Nadeau, era lo que necesitaba. Tras seis meses de práctica, diaria, los beneficios que me ha aportado y los cambios que he experimentado han sido notables. Han desaparecido los dolores de espalda, está mucho más recta. Sólo noto algunas molestias en las cervicales que supongo, acabarán por desaparecer. He recuperado el peso habitual, adelgazando ocho kilos. Ha disminuído la celulitis… flacidez… arrugas faciales… consiguiendo, además, una…
“Habiendo sufrido un accidente de coche en el año 2000 con rotura de vértebra lumbar y aplastamiento de vértebras cervicales, cada vez estaba peor de la espalda. Pasé por todas las especialidades médicas posibles. Traumatología (después de resonancias magnéticas, gammagrafías, etc) . Diagnosticaron espóndilo artrosis. Realicé osteopatía, quiropráctica, fisioterapia, rehabilitación, acupuntura, etc. Sin resultados positivos además los problemas de espalda habían generado ha…