La migraña o jaqueca,  tiene como síntoma principal el dolor de cabeza o cefalea y afecta entre el 12% y el 16%, siendo la población femenina la más afectada.

Dolores de cabeza

Estos dolores de cabeza, que acaban provocando migraña cuando son muy fuertes, están frecuentemente relacionados con una digestión difícil, con un mal funcionamiento del hígado, con gases, etc…pero pueden ser provocados por tensiones nerviosas y musculares en los hombros y en el cuello.

Cuando se presenta un dolor de cabeza persistente, es muy importante conocer la causa, pero raras veces estos dolores son el síntoma de una enfermedad más grave.

Si estos dolores de cabeza o cefaleas que derivan en migraña dependen de un desorden digestivo, de cansancio o del estrés, practicar la Técnica Nadeau es muy ventajoso, ya que trabaja directamente sobre las causas del dolor.

Estimula y regulariza la función digestiva, tonifica, relaja y afloja los músculos del cuello.

En los casos de migraña, habrá que realizar los ejercicios más suavemente.

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Hace 7 años que padezco de fuertes migrañas, con la práctica de los ejercicios estas fueron aminorando hasta desaparecer por completo.

Daniela O. 61 años

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