El destino quiso que leyera un artículo sobre la técnica Nadeau y algo dentro de mí me dijo que
era precisamente lo que necesitaba. Ahora, tras 6 meses de práctica diaria, estoy convencida
de que los milagros ocurren cuando se hace caso de la intuición que es el lenguaje del alma.
Definir la técnica Nadeau en pocas palabras es fácil: cómoda, sencilla, rápida, agradable eficaz y
tan estimulante como darse una buena ducha por la mañana. Resumir los beneficios que me ha
aportado es poco más difícil, pero son muchísimos los cambios que he experimentado:
Desaparición de los dolores de espalda. Ya no noto ninguna molestias en las lumbares ni en
las dorsales, sólo quedan algunas molestias en las cervicales que no dudo acabarán por
desaparecer.
Espalda más recta y corrección de la postura estando sentada o de pie.
He recuperado mi peso de cuando tenía 20 años o sea he adelgazado 8 kilos en 6 meses, y de
forma localizada de dónde más me hacía falta.
Disminución de la celulitis hasta el punto que, de seguir así no tardará en desaparecer por
completo.
Tejidos mucho más firmes, menos flacidez a pesar de la perdida de peso.
Piel menos seca y con un aspecto más terso y saludable en todo el cuerpo.
Considerable disminución de las arrugas faciales.
Completa desaparición de la barriga y del estómago prominente y recuperación de unos
abdominales tersos.
Aumento de la elasticidad y movilidad de todas las articulaciones: tobillos, rodillas, muñecas,
codos y hombros.
Aumento de la vitalidad, fuerza y resistencia.
Dormir bien y levantarse mejor.
Mayor capacidad de trabajo físico y mental y al mismo tiempo menor cansancio.
Mayor resistencia al estrés y fin de la ansiedad.
Aumento de la autoestima.
Vivir el presente conscientemente, olvidar la nostalgia del pasado y perder el miedo al futuro.
Tranquilidad, alegría, buen humor e ilusión por la vida.
Supongo que algo me dejo en el tintero, pero es que son tantos los beneficios y tan pequeño y
agradable el esfuerzo que nunca estaré lo bastante agradecida al destino que quiso que conociera
esta maravillosa técnica. Se dice que lo normal es envejecer, pues bien me siento rejuvenecer y
me encuentro muchísimo mejor ahora que hace 10 años. He encontrado la gimnasia de mi vida y
soy feliz. Gracias…
