Origen e Historia

El nombre de esta técnica procede de su creador, el canadiense Henry Nadeau, un empresario que a los 59 años de edad sufrió un grave ataque cardíaco y los médicos le aconsejaron una operación a corazón abierto. Como no le aseguraban calidad de vida, Nadeau se negó a operarse y decidió salir adelante por si mismo. Leyó y estudió biología y llegó a la conclusión que la salud se obtiene mediante la oxigenación de las células del cuerpo a través del movimiento. Soñó con encontrar un sistema de ejercicios que le ayudaran a obtener el cambio que deseaba. Un año después había conseguido recuperar la salud mediante la práctica diaria de una sencilla técnica de su invención que consta sólo de tres ejercicios y que empezó a divulgar en 1983, con la ayuda de Colette Maher, una afamada maestra de yoga.